 前陣子在Instagram平台上徵求了大家如何看待自身的頭髮問題？最多人遇上的煩惱是掉髮＆髮際線愈來愈高，其次是髮絲乾枯，再來就是容易出油。 在這過程中我分別收到了幾封私訊，順勢整理出3則不同人所遇上的不同問題，希望當你在看著他人的故事，同時也能藉此檢視自己的頭髮健康與否。 ＃先判斷自己遇到哪一種問題  1.她遇上的問題 ：想當初年輕時頭髮蓬的像戴了頂假髮，沒想到也有需要煩惱髮量的一天… ：從很小的時候我媽媽就要我們多喝添加黑芝麻的牛奶或豆漿 ：你覺得效果如何？ ：我感覺髮量多寡與先天基因或是後天壓力比較有關，但確實沒長什麼白頭髮 ：那我現在多吃芝麻健髮不知道還有沒有救... 2.他遇上的問題 ：我覺得掉髮是象徵著智慧的增長！ ：即使頭頂光禿禿也沒關係？ ：嗯～～～～我覺得還好！ ：但比起正向的心態我會更傾向去解決問題。 3.她遇上的問題 ：我認為油頭是一種很能呈現美與氣勢的方法 ：但後續頭髮清潔是不是更需要重視了？ ：非常！尤其使用髮膠更難！要先把頭髮用溫水弄濕打軟～ ：髮膠我先不考慮，很害怕掉更多頭髮… ：對！真的會喔！ ＃建立先養頭皮再養頭髮的觀念  經由專業的配方師親自研發，並在台灣調配與製造的健髮品牌SIRO，結合了豐富的髮品配方經驗與從「根本」解決頭皮問題的精神，推出三款針對不同頭皮所設計的洗髮露與護髮素。 我當時與品牌窗口進行對話時提到了自己目前的問題：長期染髮、髮質細軟、髮量一般但有掉髮的困擾。品牌方給予的回覆如下：針對長期染髮的問題，建議選用3號護色修復洗髮露，此商品可以達到減緩髮色流失的效果以外，還能補充流失的氨基酸、智能修補受損毛麟片。 品牌同時也替我搭配了1號強健洗髮露，裡頭加入了高純度氨基酸、咖啡因和生物素，可以同時強健頭皮、毛囊和頭髮， Tego Betain 810 德國微米淨泡成分能幫助清除多餘油脂而不刺激頭皮，即便容易出油或是敏感頭皮，經過他們的測試是沒問題的。 1號修護護髮素裡面添加了德國贏創智慧型陽離子 Varisoft EQ100 ，可以提供毛髮角蛋白所需養份，有效提升髮根的」強韌度，且可以修補染燙所造成的頭髮受損，讓髮質可以恢復原本的光澤且蓬鬆有彈性不易斷。 在SIRO的官方網站上，你可以清楚看到品牌分別針對專利、成分、香氣做了詳細的說明，像是生產地的資訊提供、成分的列舉與依據、使用香調的提取等等。 ＃藉由三種感官所接收到的使用感受  使用產品的時間目前來到第3個禮拜，心得分享以最常使用到的3號洗髮露與1號護髮素為主。  最先竄進鼻中的是甜甜的果香，起泡的過程則是逐漸釋放出花香，最讓我驚喜之處為髮品的持香度！即使天氣炎熱導致容易出汗，髮絲上的香氣依舊能從白天出門圍繞至夜晚歸途。我平時有噴香水的習慣，但這陣子似乎有被髮絲上的香氣滿足到，竟也好幾天沒有興起拿香水往身上噴的慾望了。 第一次洗頭髮，洗髮精停留時間以不超過 30 秒為主，只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。第二次洗頭皮，頭髮被清洗過一次後，第二次會更容易起泡，泡泡也會變更完整而綿密。用指腹清洗及按摩頭皮，千萬不要用指尖用力抓頭皮。  最能呈現出髮品差異性的方式就是來一張Before&After，但我認為最貼切感受是在於使用不同品牌的髮品所帶給頭髮的差異。 在開始體驗SIRO的洗髮品之前，我選擇的是一款歐美品牌，主打能讓頭髮蓬鬆顯份量，在台灣市場尚屬小眾，但在國外網路上的聲量是非常高的，當時依憑在網路上的資訊，我購入了1000ml大容量，第一次使用的印象還是很深刻的，洗完的頭髮特別乾！我就這樣懷抱著疑問持續使用了2、3個月，直到前陣子去髮廊修剪頭髮，詢問我的髮型設計師，他聽完我的感受之後便點出了我的盲點，他說歐美的氣候與天生髮質就與亞洲有著顯著的差異，國外覺得好用的成分並不代表一定適合我們。 這一點也在我更替成SIRO的3號洗髮露後獲得了證實，上一款洗髮產品並未對我的頭皮與頭髮問題起到對症下藥的作用，髮質好不好這件事，肉眼可見。  近期天氣轉熱，我便心一橫把頭髮給剪短，也連帶把床單的材質從棉質改成絲質，這觸感正如SIRO的1號護髮素替我的髮絲所帶來的效果。每天洗完頭後，我會將護髮素抹在頭尾處，約莫停留3-5min即沖洗掉。 身為長期燙染者，想要手一摸時能獲得原本如絲緞般質感的髮絲，必須得花費許多心力去做後續修護，而護髮產品的效果究竟有無用處？網路上存在很多正反兩面的聲音，SIRO於官方網站上提供了如何認識頭髮的基礎知識，包括：什麼是護髮素？與護髮乳的差別在哪？該怎麼正確去使用？我覺得是很值得大家擁有的知識，不妨在選購產品之前去瀏覽一番。  我約莫一週會使用1-2次的強健洗髮露來替髮絲做補強，平日洗髮組合是以3號護色修復洗髮露與1號修護護髮素為主，另外，品牌也有2號控油洗髮露的商品適用於頭皮持續出屑、搔癢或是嚴重出油者。
如果無法確切分辨自己的髮質屬於哪一類型，建議你可以詢問專業的髮型設計師，而SIRO在品牌官網中也有針對不同頭皮問題附上各別詳細的說明。 https://lihi1.com/UQFnA
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 前陣子我在INSTAGRAM上徵集過一則’’大家近期遇上了哪一種身體問題？’’而臉部肌膚過敏是大家票選出來的第一名，其次是頭痛再來則是身體痠痛。 這3種文明病都確實存在於你我的日常生活中，唯一的差別性在於哪一項比較常跑出來SAY HI。想跟你們分享3則小故事，有我的也有他的，甚至於…這也曾經是屬於你的故事。 ＃那些你無法控制卻不斷迎面而來的生活壓力  某日的一場對話（1） ：你最近搬到新城市的生活狀況還OK嗎？ ：每天都在用不同的方式跟這個新環境打招呼呢！ ：哈哈～那你喜歡當他的新鄰居嗎？ ：我覺得他有點難搞… ：什麼意思？ ：他感覺情緒起伏很大，讓我有些措手不及。 ：他攻擊你了？ ：對啊！我的臉部肌膚是他主力攻擊的目標… 某日的一場對話（2） ：前陣子有個勇敢的女孩，她跟我分享了她的故事。 ：為什麼要用勇敢來形容？ ：因為那是她放在最心底且最不想再次挖掘出來的秘密！當她偶然發現了我有頭痛的困擾，她說不希望我跟她的丈夫一樣，因為疏於聆聽身體的聲音而再也無法與她進行對話… ：你不要哭。 ：疑？你怎麼會知道我哭了？ ：她願意把最心底的話拿出來對妳說，代表她信任妳。 ：她說…她希望我只是睡眠不足，睡飽了又能健健康康的了。 某日的一場對話（3） ：最近身體後背處總是感到疼痛。 ：是因為睡姿不良？ ：我原本也這樣想，所以我前陣子開始調整睡姿，但只能減緩卻沒辦法解決。 ：有考慮過調整一下工作步調嗎？ ：之後會想要調到別的部門。 ：因為你的身體會告訴你他現在快樂不快樂。 ：我感覺他應該是已經累積了許多不快樂… ＃開啟與身體、肌膚及心靈全面對話的最佳方法  我這一個月遇到最大的問題就是臉部肌膚過敏。 許是初來乍到新環境，肌膚狀態變得很不穩定，這樣的情況在以往並不常見，也讓我的心態轉而慎重對待，開始提筆紀錄了近期早晚使用的護膚流程，以便能挑選出能將臉部肌膚的過敏症狀加速改善的保養品。 在肌膚產生過敏前一週，我恰好有了個機會與a.t.SENSES植方的創辦人CHRISTINE碰面，進而體驗到何謂 ’’芳療x保養’’、如何進一步與自己的身體與內心進行對話，以及市面第一款結合滾珠按摩設計的精油保養系列。  a.t.SENSES植方’’芳療保養菁華油’’含保養、保健及心緒3個系列，將芳療保養油結合滾珠按摩，從香氛、療癒、芳療感受三種層面提供給消費者身、心、肌內外合一的呵護。 ：妳在SKII、克蘭詩、雅詩蘭黛等品牌累積了25年之久的專業美妝保養知識，又是怎麼選擇走入芳療世界裡呢？ ：我當時需要經常在歐美、亞太地區出差飛行，在忙碌的時候，精油芳療可以幫助放鬆，我也開始多了解植物保養，因而衍生出更濃厚的興趣，開始研習及取得英國IFPA及美國NAHA的高階芳療師證照。 ：噢！跟我因為喜愛分享生活而踏入自媒體的出發點一樣呢！那～又是什麼原因讓你決定創立a.t.SENSES 植方芳療保養生活品牌呢？ ：我在接觸芳療這段過程中，愈發相信天然植物的香氛療癒與修護保護的力量是很強大的。我覺得這是一種很棒且能幫助更多人的方法。 ：這感覺很像是…我選擇以爬山而非去健身房的方式做鍛鍊身體的概念。 ：這也是a.t.SENSES植方與英國專業芳療品牌Absolute Aromas一同合作而誕生的’’芳療保養菁華油’’，可以依照保養及情緒的需求，分別提供不同的保養、保健、及情緒系列共12隻產品。 ：這樣的滾珠設計…我似乎沒有在市售的精油品牌裡看過呢～ ：這是我們獨創的設計唷！這樣的設計能讓你更了解自己的身體。 ：噢！！ ：你帶回去使用個1、2次就能體會到其中真意了。 ＃個人心得分享與產品的獨特之處 我挑選了其中３樣符合我需求的產品，持續使用了一個多月，直至文章與你們分享，芳療保養菁華油依舊是我早晚護膚流程中的必備產品。 保養x芳療 – 賦活花神護膚菁華油  無論是肌膚處在健康狀態或是遇上過敏，這款護膚菁華油都是我最近早晚保養未曾替換掉的保養品，裡頭添加的成分，像是大馬士革奧圖玫瑰、乳香、岩蘭草、小花茉莉與玫瑰天竺葵都是屬於天然的萃取物，我感到非常安心。 1.市面第一款精油品牌以保養油結合按摩滾珠的設計 當滾珠第一次在我臉上滾動時，我霎時明白了CHRISTINE當時所說的那句”這是一款能讓人更加了解自己的產品’’。尤其滑動過我的額頭時，那明顯的氣結讓我嚇了一跳！這是我的身體因為熬夜而產生的不好產物，縱使我平時養成規律性的保養卻不曾傳遞讓我知道的聲音。我的身體需要好好調整，要面對的問題不僅僅只是過敏而已。 2.100%純天然植物萃取及0添加人工合成、防腐劑 CHRISTINE她提及英國香緹的品質是專為人體保養為基準的芳療級精油，每一瓶上都有含法、透明的產品標示，強調安全、無毒及友善。 3.針對國人的膚質及氣候等因素所設計且使用優質的基底油 ‘’好的基底油是挑選油類保養品很重要的指標’’CHRISTINE這麼說。 賦活花神護膚菁華油這款芳療保養中使用的基底油為杏桃核仁油，含有豐富的維生素A、C、E、多元不飽和脂肪酸，並且還添加了3大抗老護膚植物油，包含：玫瑰果油、月見草油、胡蘿蔔油。 保養x芳療 – 修護強韌髮緣菁華油  這款髮緣菁華油是針對國人的髮質及潮濕氣候等因素所設計，無論是按摩頭皮、護髮或滋潤保濕，我使用一個多月下來並無感受到任何厚重與油膩！ 1.專為頭部與頭髮保養而研發設計 ：你目前生活中有沒有遇到什麼需要改善的身體症狀？ ：噢！頭痛！最近的頻率變得好高，我感到非常困擾！ ：你好坦白噢！因為遇過蠻多消費者一開始不太願意坦白自己的身體狀況。 ：如果想解決問題，就得面對問題啊！ 2.在家也能體驗到頭部芳療SPA的感受 ：你都怎麼使用這款商品呢？ ：我很喜歡在洗澡前按摩5-10分鐘！ ：覺得很奇妙，之前從沒體驗將精油類的商品接觸過頭皮呢～ ：你可以感受一下那份療癒效果，尤其在洗頭時，香氣會更加顯著唷！另一個我很喜歡的使用方法是塗抹在髮尾當作護髮油。 3. 兼具療癒功效與香氛感受 ：’’ 愛自己從芳療開始 ‘’，這句品牌的標語是紀錄了你跨入芳療世界所獲得的真實感受吧！ ：我相信當你開始接觸a.t.SENSES植方的芳療保養品時，一定也能從中獲得療癒，並且更願意深入去感受何謂愛自己的真正意義唷！ 保健 – 樂活舒展保健菁華油  ：我最近蠻常去走象山步道的～ ：說到爬山，我有一次因著朋友邀約便去登山，在這之前我根本沒有嘗試過。 ：哈哈哈！妳很勇敢呢！ ：原本以為只需要爬一座，結果當天晚上被通知隔天要再去挑戰另一座，我當時心想完蛋了…我的雙腳痠痛無比…. ：這感覺跟我久違N年後第一次去爬象山的下場挺像的～ ：當時身上有攜帶這款油，也不管用量，將痠痛處全部塗上，隔天睡醒後的痠痛感真的消除好多！ ：我覺得這是因為妳在保養品世界累積了多年的經驗，將之帶入了芳療世界，並願意花費大量時間與心神將兩者才能獲得讓人滿意的結果。  a.t.SENSES植方的店面位於松山文創園區一帶，除了提供來自英國的專業精油芳療品牌、跨國合作而誕生的芳療保養品系列、DIY專屬精油調配，並且針對消費者的不同需求於每週開設精油芳療生活講座，想了解更多課程內容可上品牌官網。  a.t.SENSES植方官網 https://www.atsenses.com
早期對於喜餅的定義很簡單，是一份應運禮俗而生的禮品。時日更迭至今，對於新人與雙方家庭來說，分享喜悅給在乎的人已成為籌備喜餅的主要意涵，喜餅的定位成為了表徵幸福的愛情。基於女性角度來思量，喜餅則或多或少帶有另一半對自身的寵愛與尊重。
你挑選喜餅會考量到哪些因素？
我曾在社群版面詢問過大家這個問題，有位男性讀者的回覆令我印象深刻，他的答案是：「老婆說的算！」 以下我歸納出大家最在意的三個層面： 
1.品牌理念
提到法式喜餅，你最先想到的會是什麼？ 「我們結婚吧～伊莎貝爾」 率先會從我腦中竄出的，就是這麼簡單的一句話，從此讓我記憶不忘。一句廣告台詞的特點，也就是一品牌訴求的理念。創立於1994年的伊莎貝爾始終相信，在每一盒精緻的囍餅背後所代表的，不僅僅是傳遞喜悅，「我們結婚吧」 意味著是雙方最真摯的告白，是宣告從今以後的人生新旅程。 「我們結婚吧」是一句充滿真摯情感的告白，這樣的溫暖與愛瞬時讓我想起了一本書-《解憂雜貨店》，作者藉由書寫5個小故事來傳遞滿滿的愛與溫暖（這是一本由日本知名的作家-東野圭吾所撰寫的長篇小說，從2012年發行至今依舊盤據在暢銷排行版上） 一個品牌即為一首獨立的歌曲，理念在此主題中扮演著右手所彈奏的主旋律，我認爲伊莎貝爾是一首具有各種變奏的明快歌曲，彈著、唱著的過程，心裡不知覺間盈滿了幸福快樂。 
2.內容鑑賞
法式甜點的創作看似簡單卻一點也不簡單！ 前陣子我在MasterChef第10季中（美國烹飪實境秀）中看到了某一集的主題為「法式翻轉蘋果塔」，使用的食材不多，烹飪步驟在主廚的示範下看似不複雜，然而這卻是一道把好幾位平時廚藝高超的選手們逼到崩潰邊緣的料理。 法式甜點的特色就在於此：每一個步驟都需要精準的技巧，一道完整的法式甜點都是由許多不同元素逐一堆疊而成。而其小巧細緻的份量恰好又能替人們帶來滿足愉悅之感，我時常會在包中丟入幾包糖果或是餅乾的原因，這是一種能快速地平穩心靈狀態的方法。 
以法式浪漫風格深植人心的伊莎貝爾，其系列中的Champs薄餅專家Tuiles以香榭薄餅為法式喜餅禮盒中的主角，是一款在歐洲又被稱為「貓舌餅」的薄片餅乾，法文名 Langues de chat，英文名Cat's tongues，確切的名稱由來並不可考，但以其形似貓咪的舌頭來命名倒也挺契合的。
喜餅禮盒中共有四款香榭薄餅，分別為：香草薄餅、起士薄餅、巧杏角薄餅（奶蛋素）、巧克戀人（含白蘭地酒）。 
餅身很薄且帶有濃郁奶香、入口性極佳。如何判斷你手上拿的那塊薄餅好壞？觀看顏色是第一步，外觀顏色好不好看基本上會影響到餅乾或是蛋糕的口感！MasterChef裡三位評鑑主廚提及時間、火候與細節的掌控都會直接影響甜點的好吃與否
香草風味與起士兩款都能看到餅身外圍帶有一圈漂亮的淡褐色，而好吃的「貓舌餅」同時也得具備酥脆口感的。除了香草風味與起士之外，我特別喜歡巧克戀人，一撕開包裝散出的微微酒香搭配著濃郁且不甜不膩的巧克力。
白蘭地葡萄三明治的口感與香氣，是成熟感的，是高級的，是豐富的。拆開包裝先聞到的是微微酒香，咬了一口之後迎接而來的是餅體與內餡的和諧感。
3. 包裝設計
喜餅的色彩印象是能否獲得親朋好友共鳴的第一感受！ 當初在詢問大家對於喜餅挑選的過程中，許多人反饋包裝設計是選擇時的重點。色彩之重要性就好比說我在學習花藝的過程中，插花色彩會依著環境場合、人為因素而有所區別，如宮廷花、廳堂花，就以色彩鮮豔的赤、黃、藍、白、黑為主。文人雅士、禪室則以潔淨素雅的色彩為主。 
伊莎貝爾Champs薄餅專家Tuiles的色彩組合為粉、藍、古銅金，以深淺粉紅色為底，蝴蝶結是粉藍色，品牌logo則燙有古銅金色，柔和的色系讓我很快進入名為靜謐、優雅、浪漫的氛圍中。
以外盒的色彩角度來看，Champs薄餅專家Tuiles就像是個時髦又溫柔的女人，她身上永遠會帶有好聞又天然的淡雅香氣，待人接物顯得親切有禮，粉紅色代表內心的浪漫情懷、藍色蝴蝶結表現出優雅柔和的性格、古銅金則象徵著低調內斂的好品味。以內盒的設計來看，Champs薄餅專家Tuiles就像個極富內涵又懂得整理收納的女人，上層放置4款薄餅並以粉黃灰綠小盒分別口味，下層放置6款餅乾，視覺上整潔又俐落。
我很喜歡薄餅以精緻小盒放置的設計，可以避免餅乾放在包包裡被碾碎而影響了口感的缺點，我也恰好萌生了食用薄餅後將這幾個小盒子作為茶包的收納盒。 
「正因為是白紙，所以你可以畫任何地圖，一切都掌握在你自己手上。你很自自由，充滿了無限可能。這是很棒的事。我衷心祈禱你可以相信自己，無悔地燃燒自己的人生。」這是《解憂雜貨店》的店主-浪矢老先生在最後的信件中回覆了三位主角的話。簡單，卻往往最不簡單。同時也是在我細細品味與認識了伊莎貝爾與其Champs薄餅專家Tuiles之後所留下的真實感受。
最是純粹，最是珍貴。 伊莎貝爾Champs薄餅專家Tuiles https://lihi1.com/I0L8e 伊莎貝爾 臉書 https://www.facebook.com/isabelle.tw/ |
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Author 作者Lisa Lai 莉莎 |
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